健康 マイ・ドクター 昨晩胸の激痛で目が覚めました。今までは、呼吸を止めると痛みが止まっていたので、痛みをしばらく我慢していると治っていたのですが、昨晩は心臓に同期している感じがしました。病院に行くか迷いましたが、手遅れになっても困るので、行く事にしました。夜間... 2024.01.06 健康
健康 少食とお湯シャン YouTubeをいろいろ見ていると、「断食」と「シャンプーを使うな」に出会いました。以前、「炭水化物を抜こう」というのに出会い、会社での昼食の時ご飯を抜く事を試した事がありました。ダイエットが目的ではありませんでしたが、昼食のご飯を抜いただ... 2022.02.19 健康
健康 神頼みの心療内科 昨年(2020年11月)に昼食を外食して歩いている時、急に胸が痛くなり近くのスーパーで腰掛け痛みが治るまで休憩をして、家に帰って病院の緊急外来へ行きました。いろいろ検査をしましたが、緊急的な問題はないと言うことで、帰されました。 これ以降、... 2021.01.30 健康
健康 各病院のカルテをDX(デジタルトランスフォーメーション) 今病気で3つの科2つの病院へ通っています。それ以外にも眼科歯科も通い始めました。普段緊急外来で行く時も普段通っている病院へ行っています。それは普段通っている病院に電子カルテとして溜まっているから。のなで、同じ病院へ行く分にはどの科へ行っても... 2020.12.09 健康
健康 スクワット効果と布団の上げ下げ 僕は普段ベットで寝ていなくて、畳の上に布団をひいて寝ています。昨年の事です。ある朝、起きて布団を畳から上げようとしたところ、腰をやってしまい2日間床をはっての生活をしました。完治には一週間かかりました。それ以後、腰には非常に気にかけるように... 2020.11.18 健康
健康 お勧め かかと 角質取りとハンドクリーム 冬はいつも踵がひび割れて血が出て痛いです。そのため、ヒヒ割れすると使っているのが、「アズマ商事の かかとキレイ かかとつるつるクリーム セット 旅美人」です。 お風呂に入り、上がる前にふやけた踵を削ります。以前は軽石を使っていたもですが、軽... 2020.11.14 健康